Scopri il trucco del colore del soffitto per dormire meglio: tonalità strategiche e semplici accorgimenti per notti più lunghe e riposanti.
Quando si pensa a una camera da letto, il soffitto spesso passa inosservato. Bianco, neutro, quasi scontato, sembra solo un dettaglio architettonico, utile a riflettere la luce e dare profondità. Tuttavia, gli esperti di interior design sottolineano che il colore del soffitto può avere un impatto significativo sul benessere notturno, influenzando la qualità del sonno e la percezione dello spazio. Una scelta oculata può trasformare la stanza in un vero santuario del relax, capace di favorire un riposo continuo e rigenerante.
Secondo Benji Lewis, interior designer britannico, il soffitto non dovrebbe essere trascurato: “Il colore influisce sulla percezione dell’ambiente e sul nostro stato d’animo. Un bianco troppo brillante, soprattutto se riflette luce da lampioni o schermi, può rendere più difficile addormentarsi e restare tranquilli durante la notte”. Per chi desidera dormire in maniera più profonda e prolungata, la soluzione risiede nella scelta di tonalità più morbide e naturali, capaci di avvolgere lo spazio senza risultare stimolanti.
Il soffitto come alleato del sonno
Le tonalità che favoriscono il rilassamento sono soprattutto il blu e il verde, in sfumature delicate e fredde. Il blu, evocativo di cielo e mare, stimola una sensazione di calma e serenità, mentre il verde salvia contribuisce a creare equilibrio e armonia visiva senza diventare invadente. Anche le alternative neutre, come un grigio caldo o un beige chiarissimo, possono aiutare a ottenere un effetto accogliente, particolarmente utile se si desidera mantenere la luminosità dell’ambiente senza rinunciare a un’atmosfera rilassante.
Una tendenza sempre più diffusa nel design d’interni è il cosiddetto colour drenching, ovvero l’uso dello stesso colore su soffitto, pareti e dettagli in legno. Questa scelta cromatica crea continuità e una sensazione di protezione, quasi come se la stanza si trasformasse in un guscio avvolgente, perfetto per favorire il riposo notturno. Anche tonalità più scure, come il blu notte o il verde bosco, possono rendere l’ambiente sofisticato e intimo, purché siano opache e non eccessivamente cupe, così da non comprimere la percezione dello spazio.
Il soffitto come alleato del sonno – lifeinnaples.it
Per chi ama il bianco, esistono soluzioni intermedie che mantengono luminosità senza risultare fredde o cliniche: toni come Drop Cloth, un grigio caldo vellutato, o Slaked Lime, un bianco leggermente ambrato, attenuano l’effetto accecante del bianco puro, rendendo la stanza più morbida e rilassante.
Scegliere il colore giusto del soffitto significa trasformare la camera da letto in un vero rifugio domestico, dove ogni notte si può iniziare con calma e concludere con un sonno rigenerante. Non è un dettaglio estetico: è un piccolo ma potente trucco per migliorare la qualità della vita, senza costi elevati o interventi invasivi.
